Wusstest Du, dass Kürbiskerne und Walnüsse zu den energiereichsten natürlichen Lebensmitteln zählen? Oder dass Löwenzahn reich an ...

Um in einer Survival Situation eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen, benötigt es unter anderem Kohlehydrate. Diese sind jedoch,...

Steck- oder Zuckerrüben werden in großen Mengen angepflanzt und im späten Herbst geerntet. Doch sind sie als Notnahrung geeignet?

Krebse sind ein delikates Nahrungsmittel, nicht nur beim Survival. Leicht zu fangen und zuzubereiten, sind sie eine super Notnahrung.

Herstellung von Mehl aus Eicheln und backen von Bannock bzw. Fladen. Eine hervorragende Survival Nahrung zum Selbermachen.

Salate können eine hervorragende und sinnvolle Ergänzung in einer Survival-Situation sein, dies allerdings nicht uneingeschränkt. Für...